A obra discute o desafio do equilíbrio no mundo atual.
Por um lado lidamos com um nível de pressão sem precedentes; por outro, nunca houve tantos instrumentos para lidar com estas pressões.
Ao analisar questões como relações familiares, conflitos, programação mental, fontes de equilíbrio, estresse, disciplina pessoal, administração do tempo e a rede humana, o livro apresenta um conjunto de ideias, princípios e técnicas capazes de construir, sustentar e distribuir equilíbrio.
