ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA

PALESTRA: ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA

 

ESTRATÉGICO PARA O SUCESSO PESSOAL E ORGANIZACIONAL O CONTROLE DE ESTRESSE É UM IMPORTANTE ELEMENTO DA GESTÃO DE PESSOAS.

 

Com duas horas de duração a palestra, Estresse e Qualidade de Vida, apresenta um conjunto de, ideias, princípios e técnicas da programação neurolingüística, psicologia aplicada, neurofisiologia moderna, teoria das inteligências múltiplas e inteligência emocional com o objetivo de administrar de modo eficaz a estratégica questão do estresse.

TEMAS PARA A PALESTRA:

 

  1. ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA
  2. O QUE É ESTRESSSE?
  3. OBJETIVOS DO CONTROLE DE ESTRESSE
  4. ESTRESSE: ADVERSÁRIO OU ALIADO?
  5. AGENTES ESTRESSORES EXTERNOS E INTERNOS
  6. FASES DO ESTRESSE
  7. EFEITOS DO ESTRESSE SOBRE A SAÚDE
  8. CONTROLE DE ESTRESSE
  9. INTELIGÊNCIA EMOCIONAL E ESTRESSE
  10. CONTROLANDO A ANSIEDADE